Systemische Lösungswege für Einzelpersonen und Paare
Systemische Beratung für Einzelpersonen
"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile" (Aristoteles)
Was versteht man unter systemischer Beratung?
Die Kommunikation und die Perspektiven der am (Problem-) System Beteiligten spielen eine große Rolle dabei, wie eine Situation oder ein Zustand eingeschätzt, verstanden und bewertet wird, wie seine Realität
("so ist es" ) im Gesamtkontext entsteht und aufrecht erhalten wird. Interaktionsprozesse stehen ebenso im Fokus wie die Suche nach der Funktion eines Symptoms oder eines als problematisch definierten Zustands. Der Frage nach dem "guten Grund" für z.B. ein bestimmtes Verhalten aber auch für Gedanken und Gefühle soll nachgegangen werden, um daraus Bedürfnisse ableiten zu können und eine veränderte Sicht auf das Problem zu bekommen, was wiederum andere, passendere Lösungsideen schaffen kann.
Ich arbeite inhaltlich lösungs- und ressourcenorientiert, nehme neben den individuellen Anliegen das System
(z.B. Partner, die Familie, das Kollegen-Team etc.) mit in den Blick und begleite Sie im individuellen Suchprozess hin zu Ihrem Lösungsweg.
Häufige Themen in der Einzelberatung sind
- akute Konfliktsituationen
- Lebenskrisen
- Fragen und Unsicherheit im Zusammenleben mit Kindern/ Jugendlichen
- wiederkehrende Problemkonstellationen
- Verlusterlebnisse und Trauer
- Gefühle von Einsamkeit u.v.m.
Systemisch-Integrative Paarberatung
Um was geht es in der Paarberatung?
Neben Elementen der systemischen Beratung kommen in der Integrativen Paarberatung auch Elemente aus anderen Richtungen zum Einsatz, um neben der kognitiven Ebene auch die körperlich-emotionale Ebene einzubeziehen, damit ein ganzheitlicheres Erleben und Verstehen möglich wird, das nochmal andere Prozesse anstoßen und weitere Perspektiven und Lösungswege erschließen und den persönlichen Spielraum erweitern kann.
Häufige Themen in der Paarberatung sind
- wiederkehrende Streitsituationen
- Kommunikations-Missverständnisse
- sich unverstanden fühlen
- zunehmende Sprachlosigkeit und ein Nebeneinander her leben im Alltag ohne Zeiten der Begegnung als Paar
- Schwierigkeiten mit Intimität/ Sexualität
- das Gefühl, sich voneinander zu entfremden und zu verlieren
- Affären/ Seitensprünge
- Trennungsgedanken
Ich möchte Ihnen in meiner Praxis für Einzel- und Paarberatung in einem geschützten Rahmen eine emphatische und aktiv zuhörende Begleitung durch schwierige Zeiten anbieten und Sie auf dem Suchprozess nach (verschütteten) Ressourcen und Möglichkeiten unterstützen. Beim Entwickeln einer anderen, neuen Perspektive, die Lösungswege sicht- und erlebbar macht, ist mir eine wertschätzende Haltung und Begegnung auf Augenhöhe wichtig.
Im Erstgespräch klären wir, welche Anliegen und Wünsche Sie mitbringen, ob wir zusammen arbeiten wollen und ob psychologische Beratung für Ihr Thema die adäquate Unterstützung bietet.
Der Suchende
Es war einmal ein Mann, der suchte nach einer Lösung für sein Problem, konnte sie aber nicht finden. Er fahndete immer heftiger, immer verbissener, immer dringlicher und fand sie doch nirgends.
Die Lösung ihrerseits war inzwischen schon ganz außer Atem. Es gelang ihr einfach nicht, den Suchenden einzuholen, bei dem Tempo, mit dem er hin- und herraste, ohne auch nur einmal zu verschnaufen oder sich umzusehen. Eines Tages brach der Mann mutlos zusammen, setzte sich auf einen Stein, legte den Kopf in die Hände und wollte sich eine Weile ausruhen.
Die Lösung, die schon gar nicht mehr daran geglaubt hatte, dass der Suchende einmal anhalten würde, stolperte mit voller Wucht über ihn. Und er fing auf, was da so plötzlich über ihn hereinbrach, und entdeckte erstaunt, dass er seine Lösung in den Händen hielt.
(Zen-Geschichte)